为进一步关心关爱干部职工身心健康，提高大家对心理健康的认识，增强心理韧性和应对压力的能力，4月24日，院机关举办2024年心理健康知识讲座。

此次专题讲座邀请了江西省全员健康教育中心的肖晓阳老师进行授课，肖老师以“心理健康与调适”为题，生动讲解了如何认识压力、减少压力、调节情绪，围绕工作中排解压力、释放情绪以及应对压力等问题进行了详细讲解，引发了在场干部职工的深度共鸣，呈现轻松、融洽的氛围。

培训现场

讲座结束后，大家纷纷表示，通过此次学好了一堂“心理课”、解开了一个“烦心结”，掌握了舒缓压力、管理情绪的有效办法，今后将更加注重身心健康的调节，以更饱满的热情和更昂扬的斗志投入到工作当中，为江西地质调查事业高质量发展贡献更大力量。

（办公室 罗兰）